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1º propósito 2019: Apuntarme al Gym. Todo lo que hay que saber para conseguir los objetivos. | 16.01.19

¿Has empezado el 2019 diciendo: “este año me apunto al gym”, pero todavía no lo has hecho? Levántate del sofá, ponte las deportivas y dale la…Leer más

Falsos mitos sobre la alimentación | 09.01.19

Aunque parezca mentira, infinidad de personas todavía creen que son ciertos los distintos mitos que se escuchan sobre algunos alimentos. Incluso es posible…Leer más

Receta healthy de Panettone | 02.01.19

¿Quieres disfrutar de los postres de estas fiestas, pero estás a dieta o no puedes consumir azúcar? En Samsara Healthy Holidays te ayudamos a convertir…Leer más

Propósitos saludables para 2019 | 28.12.18

Toca despedir el 2018 y abrazar el 2019. Como cada año, en diciembre, te empiezas a plantear cómo será el siguiente año, con la esperanza de que sea…Leer más

Turrón de cacao, avellanas y mandarina, saludable y casero | 19.12.18

¿Eres de las que piensa que no hay Navidad sin turrón? Entonces eres de las nuestras. Compartimos una deliciosa receta de turrón de cacao, avellanas…Leer más

¿Cómo cuidarse la cara en invierno? | 12.12.18

Durante el invierno no podemos descuidar nuestra piel. Al igual que durante el verano le prestamos especial atención para mantenerla bien hidratada, durante…Leer más