• Lifestyle. Healthy Holiday. Blog. Tips.
Holidays. Mallorca. Daily stretches.

5 ejercicios de estiramiento para empezar bien el día | 21.11.18

Levantarse con una sonrisa y las pilas cargadas es posible. Sí, lo es…  Lo primero que tienes que hacer para empezar bien el día es realizar una serie…Leer más
Healthy. People. Love yourself.

¿Cómo mantener una espalda sana? | 16.11.18

El estrés diario, las malas posturas y no descansar bien provocan que la espalda se sobrecargue. Poco a poco, vamos acumulando toda esta tensión hasta…Leer más
Food. Health. Green.

Bimi, un nuevo aliado para tu salud | 12.11.18

¿Cómo puedes maximizar el efecto de tu dieta saludable? ¡Fácil! Tan solo tienes que incluir una variedad de alimentos muy nutritivos dentro de tu planificación…Leer más
Spices. Tips. Food. Mallorca.

Especias para sazonar tus platos de forma saludable   | 08.11.18

¿Eres de las que le echa sal a todo lo que cocina? ¿Te gustaría cambiar este hábito, pero no sabes cómo darles sabor a tus platos sin ponerles sal?…Leer más
Relax. Massage. Spa. Health.

Los beneficios de los masajes corporales | 06.11.18

¿Sabías que el estrés diario se va acumulando en nuestro cuerpo provocando molestias físicas y emocionales?   El estrés del trabajo, la falta…Leer más
Yoga. Sea. Holidays. Healthy holidays.

Las 6 variedades de yoga más comunes y sus ventajas | 02.11.18

El yoga es una tradicional disciplina de origen indio que no solo cultiva el cuerpo, sino también la mente. Después de tantos años, han surgido diferentes…Leer más