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Deportes acuáticos de moda | 22.06.18

Combinar tus vacaciones para adelgazar en Mallorca con deportes con los que disfrutar del entorno paradisíaco que ofrece la isla es una manera perfecta…Leer más

Agua, ¿por qué es fundamental para una dieta saludable? | 20.06.18

Ya lo decía W.H. Auden: “Miles de personas han sobrevivido sin amor; ninguna sin agua”. Y a pesar de que sabemos lo importante que es para nuestro…Leer más

Alimentos aliados para un bronceado perfecto | 18.06.18

Durante tus vacaciones para adelgazar en España no solo puedes deshacerte de esos kilos que quieres perder. El entorno de Mallorca ofrece una larga lista…Leer más

Sueño y pérdida de peso, ¿existe relación? | 15.06.18

En ocasiones las cosas son lo contrario de lo que parecen. Ocurre con la relación entre el sueño y el consumo de energía: sabiendo que cuanto más nos…Leer más

Los beneficios de realizar estiramientos diarios | 14.06.18

¿Haces ejercicios de estiramiento a diario? Si la respuesta es que no, quizá después de leer este post cambies de idea. Incluso aunque no suelas hacer…Leer más

Receta: Berenjena con garbanzos, pimientos rojos asados y aceitunas negras | 12.06.18

La berenjena es un alimento que no puede faltar en tu dieta. Además de estar muy rica, es muy saludable y beneficiosa para tu cuerpo, más aún si estás…Leer más